Os pasamos algunas claves para un correcto cepillado. Cada vez somos más conscientes de la importancia de conservar una boca sana, resultado que conseguiremos al mantener dos hábitos; visitar un par de veces al año una clínica dental de Sevilla y mantener una rutina diaria de lavar nuestros dientes después de cada comida.
El cepillado de nuestros dientes pasa a convertirse en una operación mecánica de breve duración, pero…¿verdaderamente lo hacemos correctamente? Los dentistas de Sevilla ofrecen constantemente a sus pacientes consejos y pautas a seguir que tienen como finalidad concienciar de la importancia de un correcto cepillado para mantener una adecuada higiene bucal;
- Cepillar la cara externa de nuestros dientes superiores e inferiores en movimientos verticales.
- Para la zona interna desplazar el cepillo desde la encía hacia fuera.
- Prestar especial atención a la zona de masticado, donde deberemos realizar movimientos circulares.
- No olvidemos cepillar nuestra lengua, zona en la que un mayor número de bacterias se almacenan.
- Deberemos realizar el proceso durante al menos 2 minutos.
- Finalmente, recordar la importancia de sustituir nuestro cepillo de dientes por uno nuevo cada tres meses.
Desde la Clínica Dental Asián reivindican la importante de acudir a un profesional ante cualquier duda, quien nos indicará, por ejemplo, qué tipos de cepillos existen y cuáles son recomendables para el cuidado de nuestros dientes y encías.
