Efectos de beber agua alcalina

El agua alcalina restaura el ph del cuerpo. El agua alcalina tiene un pH de 8.5, eso ayuda a neutralizar la acidez que hay en tu cuerpo gracias a la dieta y el estrés. Libera de toxinas. Es antioxidante Protege tu sistema gastrointestinal. Un cuerpo pierde agua a cada momento. El 79% de los músculos están compuestos de agua y los huesos tienen 31%, con el desgaste de todos los días y los movimientos naturales del cuerpo pierdes agua, por eso importante hidratarte. Lo que hace que el agua en sí es esencial en el día de una persona.

 

Una persona debe beber aproximadamente entre un litro y medio a tres litros de agua al día. Además, con los propios beneficios del  agua alcalina es tan ligera que es fácil de tomar. No tiene sabor ni color, ni huele a nada así te aseguras de no estar tomando nada más que agua. Hemos adoptado nuevos hábitos saludables, muchos por moda, publicidad o por recomendación de algún amigo. Lo que nos pone a pensar sobre los beneficios de comprar agua hidrogenada, ¿en realidad es milagrosa? La popularidad que ha alcanzado este tipo de agua ionizada ha hecho que consumamos agua con un pH alto, sólo porque creemos que vamos a obtener un beneficio.

 

 

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